孕妇前三个月注意事项是什么

前三个月宝宝神经系统发育关键期，且该时期胚胎最易受外界因素影响，致畸率及流产率偏高。妈妈饮食要健康有营养，避免剧烈运动，尽可能避免随意服用药物，要坚持补充叶酸。

原因分析

前三个月胚胎各器官系统成形阶段，尤其神经系统发育，且前三个月胚胎发育不稳定，容易出血，流产。很多妈妈这一时期出现早孕反应，孕吐严重，易焦虑，出现营养不良，影响胎儿发育。

举措建议

1、遵医嘱补充叶酸、维生素，必要时补充钙，铁等。

2、避免剧烈运动，禁止性生活。

3、注意休息，保持良好心态

4、若孕吐尝试苏打水，苏打饼干、生姜，柠檬等食物缓解，严重可遵医嘱口服维生素B6。

5、避免自行服用药物，以免引起胎儿畸形等

6、尽可能不要再吸烟、甲醛超标的环境中九待。

7、定期体检，一有不适，及时就诊。