胃不好吃什么水果养胃

菠萝性味比较甘平，具有很好的健胃消食以及补脾止泻的作用，能够帮助胃病人士清胃解渴。基本每100克的菠萝果实当中所含有的维生素C就可以高达30毫克，并且还含有大量的水分，很适合胃不好的人食用。

举措建议

木瓜也适合胃不好的人食用，木瓜之中含有一定的木瓜酵素，有助于分解以及加速胃部对于蛋白质的吸收。

注意事项

柑橘是强健脾胃以及诊治胃痛的上佳食物，胃不好的人可以多吃柑橘。