孕妇的饮食注意事项有哪些?

孕妇的饮食注意事项主要有不要长期吃高脂肪的食物，不要过量摄入高蛋白质的食物，不要吃高糖的食物，不要长期高钙饮食，不要过度吃咸食，不要滥用温热补品。

举措建议

孕妇在怀孕期间最好不要吃不新鲜、未煮熟、发芽或者采取非常规手段催熟的食物，比如生豆类，生豆浆，发芽马铃薯，木薯，青西红柿，生竹笋，鲜黄花菜，腐烂的生姜。

注意事项

孕妇在怀孕过程中最好谨慎食用芦荟，薏米，螃蟹，杏子，杏仁，甲鱼，花椒，桂皮，五香粉，辣椒，马齿苋等容易引起流产和子宫收缩的食物。