大便干燥什么原因

大便干燥的原因有很多，可能与饮食不当有关，长期吃辛辣或是油腻刺激食物时，就有可能会引起大便性质的变化，也有可能是出现便秘情况之后，所导致的大便干燥。

大便干燥的情况下，在排便时会比较辛苦，并且有可能会对肛门部位造成刺激，从而引起肛裂、出血等症状。

举措建议

1、平时在饮食方面要注意荤素合理搭配，确保粗纤维、维生素等食物摄入，同时也要补充足量的水分。

2、每天要养成定时排便的习惯，并且可以对腹部适当进行顺时针按摩，尽量不要存在压力过大等情况。