如何排除体内毒素

排除体内毒素，可在医生的指导下通过药物治疗，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要清淡并且容易消化，进食之后要多活动，促进食物消化吸收，加速新陈代谢有利于排毒，讲究个人卫生，勤洗手，勤洗澡。

举措建议

日常生活中，家长要正确引导宝宝养成良好的生活作息习惯，在天气良好的情况下，要经常带宝宝去户外呼吸新鲜空气，并进行适量的活动，提高身体的免疫力，给宝宝提供安静舒适的生活环境，多注意观察宝宝的身体健康变化。