经期能喝苹果醋加蜂蜜吗

很多人在月经期间都会特别注意自己的饮食习惯方面，这个是非常好的，经期当然是能喝苹果醋加蜂蜜的，只是需要适量。

原因分析

1，苹果醋加蜂蜜能够有效地缓解经期疼痛。

2，在夏天这种饮品还具有清热解毒的功效，在月经期是可以服用的。

举措建议

1，要注意适量的问题，而且要注意不能吃温度过低的饮品。

2，可以搭配其他食物来进行注意营养物质的均衡，饮食习惯的合理调整。

3，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物。