宝宝怎么添加辅食

在给宝宝添加辅食的时候，需要坚持适当的辅食添加原则。坚持由少到多、由细到粗的原则，可以先少量的给宝宝添加一些清淡易消化的精细食物，再慢慢的增大添加量。

之所以给宝宝添加辅食，是因为母乳的营养已经不能够完全满足宝宝的需求，此时需要从日常的饮食中添加营养。

举措建议

刚开始给宝宝添加辅食的时候，尽量保持清淡的口味，尽量不要加盐和任何调味品。可以从烂粥开始，适当的加入一些蔬菜末或蔬菜水，能够满足宝宝对营养的需求。

注意在添加辅食的过程中，最好不要一次性添加过多，也不能盲目的给宝宝多次喂食，容易造成积食的情况。