女性宫寒有什么症状

宫寒的症状主要有：痛经、手脚冰凉、怕冷、月经期间经血有血块、经血颜色不正常、面色比较暗淡、白带异常等。

原因分析

引起宫寒的原因主要有：

1、着装过于单薄；

2、女性用凉水洗澡或者游泳；

3、节食减肥；

4、喜欢吃冰冷食物；

5、天生体质问题等。

举措建议

对于宫寒的女性，日常应该多吃温补的食物，适当的运动，空余时间可以晒一下后背，平常注意腹部位置的保暖，也可以通过中医进行调理。