女人天天泡脚有好处吗

女人每天泡脚对身体会有很多好处的，可以促进血液的循环，还有利于睡眠质量，还可以缓解脚凉以及痛经的症状，在泡脚的时候，建议加一些中药效果会更好。

举措建议

女人可以熬生姜水泡脚，另外再加一些白醋，也可以采用艾叶熬水泡脚，最好是选择木桶，这样效果更好，每天泡脚，可以缓解身体的疲劳，还能提高人的免疫力。

注意事项

每次泡脚20分钟就可以了，平时作息和饮食要规律，注意营养均衡，经常锻炼身体。