女性肾虚的症状有哪些

女性肾虚的症状有失眠多梦，耳鸣，头晕，痛经，月经推迟，四肢酸冷，食欲不振，容易盗汗以及腰酸背痛等常见的症状。

举措建议

建议你可多吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋来调理，也可以吃龙眼干等来帮助补肾气，必要的时候可以用一些补肾以及补气血的中药来帮助调理的。

注意事项

注意控制好平时的性生活的频率，治疗期间不要同房，要积极的进行运动，要养成良好的作息习惯，不要长期的熬夜，不要过度的劳累。