女人肾虚的调理方法

女人肾虚的调理方法是可以吃一些栗子，山药，羊肉以及坚果类食物来调理的，也可以通过用补肾益气的中药来进行煎服治疗的。

原因分析

女性如果出现了肾虚的情况可能是由于自己的工作压力大或者是由于长期熬夜引起的，也可能与月经不调，跟体力的内分必有关。

举措建议

建议你最好是到中医科进行面诊，可以在医生指导下进行针对治疗，平时多吃一些能够补身体的食物，要加强户外运动，避免加班，保持充足睡眠。