时间:2023-07-06 09:17:19来源:本站整理作者:妈妈宝贝网点击:
怀孕三个月,腹部有了明显的紧绷感,排便次数增多,孕吐反应比较明显,还会出现阴道分泌物增多,甚至还有乳房增大,肿胀刺痛的症状。
举措建议
建议要少食多餐,营养要均衡,多吃营养丰富的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,要多休息,不要过于的劳累,也不要熬夜,可以适当的到户外散散步。
注意事项
注意夫妻尽量不要进行性生活,不要做剧烈的运动,不要提取重物,可以多听一些舒缓的音乐,保持心情的愉快,不要紧张和焦虑。
Copyright 2005-2021 www.geibaobao.com 〖妈妈社区〗 版权所有 备案号
声明: 妈妈社区文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告