孕妇吃什么食物最好

孕妇补充营养应当注意均衡饮食，保证饮食的多样化，积极补充身体所需要的各种营养物质，多吃一些富含蛋白质，维生素，以及多种微量元素的食物，不可挑食偏食。

举措建议

孕妇怀孕期间应当多吃一些有营养易消化的食物，食物的种类要丰富，要荤素搭配，保证营养的全面摄入，并且要定期做好相关产检。

注意事项

孕妇在怀孕期间最好不要吃辛辣刺激性的食物，过于油腻的食物以及寒凉食物，不要抽烟喝酒。