来例假能喝咖啡吗

来例假最好不要喝咖啡，因为咖啡中含有的咖啡因容易引起多种经期不适，如乳房胀痛、小腹部疼痛、月经量增加和经期延长等，严重者还可能会影响生育等。

举措建议

例假期间建议饮食上要清淡，多吃补充气血含铁的食物，如红枣、红豆、紫米、莲子、桂圆。不要吃辛辣寒凉油腻油炸腌制的食物，如大蒜、辣椒等。

注意事项

日常要注意私处的卫生，但是不可以冲洗阴道，不可以盆浴，可以适量的运动，来提高身体的免疫力。