低血糖患者吃什么食物比较好

低血糖患者要保证糖的摄入，平时可吃一些高糖的食物，并且保证每日的能量供给。低血糖患者可以吃些面包，米饭，面条等碳水化合物，还要适当补充优质的蛋白质，如鸡蛋，奶制品。蛋白质可以维持血糖稳定，避免血糖起伏较大。

举措建议

低血糖发作时需要立即补充碳水化合物，如糖水，蜂蜜，面包，而脂肪，蛋白质升糖时间较长，升糖幅度不高。低血糖还要避免剧烈运动，也不适宜参加体能消耗较大的运动。低血糖患者在运动前可以先补充点能量，以免引起低血糖发作。