尿酸高吃什么食物好菜单

对于尿酸高的患者来说饮食保养很关键，平时可以多吃一些弱碱性的食物，比方说芹菜炒牛肉，蒜泥黄瓜等。

原因分析

1、尿酸较高的患者平时很少喝水，导致体内的尿酸浓度不断增高。

2、不注意好饮食上的保养，经常吃一些含有嘌呤较高的食物，导致尿酸较高。

举措建议

1、要养成多喝水的好习惯，每天大量饮水能够有效的增强新陈代谢的速度。

2、饮食上要少吃嘌呤较高的食物，比方说肉类，酸类的食物，动物的内脏，各类海鲜等。