一岁宝宝早餐吃什么

一岁的宝宝可以吃一些辅食作为早餐了，而不仅仅只限于母乳或者奶粉，辅食有米糊、鸡蛋羹、面条、营养粥等，辅食里的营养物质更加丰富多样，可以更好的满足宝宝的生长发育需求。

原因分析

一岁的宝宝已经出牙了，有了一定的咀嚼消化能力，单一的母乳奶粉已经不能满足他们的发育需求了，更不利于让他们健康的成长。种类丰富的早餐可以让他们吸收更多种营养元素，而且还会增强他们自身的免疫力，提升抵抗力。

举措建议

1.早餐的种类应该丰富多样，各种营养素均衡搭配，避免营养不良；

2.每天应该换个花样，以防宝宝对某种食物产生挑食的情况。