孕妇能吃栗子吗

孕妇平时可以吃栗子，栗子是一种可以提高脾胃功能、补肾强筋的食物，并且还含有丰富的营养物质，经常吃对胎儿的生长发育有很多好处。

举措建议

平时可以把栗子直接煮熟了吃，也可以做成粥服用或者炖鸡吃。而虽然吃栗子有好处，但是平时也不能一次吃太多栗子，否则也会导致血糖水平升高或者腹胀。

注意事项

吃栗子之后不能再吃牛肉，否则容易引起肠胃不适，甚至引起呕吐。尤其怀孕后更容易呕吐，因此更应小心注意。