阴虚的表现和治疗方法

阴虚主要症状为虚热烦躁，睡觉出虚汗，口鼻干燥，爱咳嗽但是无痰，大便干燥等。阴虚最好是中医搭配食疗来治疗，效果比较好。

举措建议

建议去找中医就诊，根据医生的建议开一些中药进行调理。具体来说就是补阴清热，滋养肝肾等。

注意事项

平时要注意饮食，要清淡少吃辛辣刺激的食物，多吃芝麻、蜂蜜、鱼类等。同时也要保持心情愉快放松，不要太急躁。在夏天的时候注意避暑和保暖，不要受凉感冒。同时也要多锻炼，增强身体素质。