小孩晚上睡觉出虚汗怎么办

宝宝晚上睡觉出虚汗，可能是盗汗的情况，与钙缺乏有一定的关系。如果症状不严重的话，平时可以多通过食补给宝宝进行调整。

多在宝宝的饮食中，给宝宝添加一些含钙量丰富的食物，比如虾皮汤，骨头汤，小白菜等等。

举措建议

平时天气好的话，建议多让宝宝去户外呼吸新鲜的空气，多晒晒太阳来促进钙吸收，如果缺钙情况严重，也可以遵医嘱给宝宝补充钙剂，可以搭配维生素d吸收，效果会更好一些。

如果宝宝晚上睡觉出虚汗情况经过一段时间的调理还没有改善，最好还是及时的就医咨询。