补铁的作用是什么

补铁是一个非常需要注意的，如果缺少铁的话，会出现一些不良症状，尤其是在怀孕期间，会影响胎儿的正常生长发育。补铁的作用可以强身健体，预防和辅助治疗一些疾病，也可以更好地促进孩子的生长发育。

原因分析

铁元素是人体非常重要的元素之一，可以很好的促进人体的造血功能，是血液当中必不可少的。如果缺少铁元素的话，会出现严重缺铁性贫血。

举措建议

建议多吃一些含铁的食物，例如动物血、动物内脏、菠菜等。另外要注意多锻炼身体，提高身体的免疫力。怀孕期间要定期去医院进行检查，避免出现一些不良症状。