上火吃什么水果好

上火是由于身体内积聚下大量的内火而引起的，因此需要多吃一些凉性，可以降火的水果。

原因分析

很多孩子在平时的饮食当中都比较偏好重口味的食物，比如甜味较重的糕点、辛辣的小零食等，而这些食物不仅不容易消化，而且含有大量的添加剂，不利于肠胃吸收。长期如此身体就很容易出现上火的症状。

举措建议

上火以后，患儿需要多吃一些清火的水果，比如梨、西红柿、草莓、西瓜等，对于一些热性的水果是需要绝对禁忌的。