落枕按哪个穴位

落枕可以按摩颈部的风池穴，大椎穴，肩部的肩井穴，手上的落枕穴，以及腿上的阳陵泉等穴位。

原因分析

风池穴和大椎穴为局部穴位，按摩可以舒经通络。肩井穴为经脉所过之处，按摩可以活血止痛。落枕穴为治疗落枕的主要穴位，阳陵泉为经会之穴，按摩可以舒筋活血止痛。

举措建议

出现落枕以后，每次可以选择一侧或者是两侧的穴位来进行按摩，通常采用点按的手法或者是一指禅手法。每次二十分钟，每天一次至症状缓解。