眼部艾灸的好处与功效

艾灸有助于促进血液循环，活血化瘀，促进新陈代谢，调理细胞代谢，是一种非常好的中医保健方式。眼部艾灸有助于安神助眠，有效缓解压力，促进眼部细胞活性，延缓衰老。

原因分析

艾灸方法比较简单实用，而且艾灸是一种非常好的保健方式。艾灸可以起到祛除风寒，清除淤血，强筋健骨，调解气血的作用。眼部艾灸可以有效的预防眼角的皱纹，延缓衰老，防止眼部皮肤的老化和松弛，缓解黑眼圈的症状。

举措建议

注意艾灸的时间不宜过长，而且次数不要过于频繁，艾灸的距离最好保持固定，在2到3cm，饱餐后一小时内尽量不要艾灸。