晚上吃中药的最佳时间

晚上吃中药的最佳时间一般是在吃完晚饭以后30~60分钟内，最好晚上9点以前吃中药。这样既可以促进中药的吸收，还能避免中药成分对胃肠黏膜的刺激，让药效达到最好的效果。

举措建议

喝中药前后一小时，最好不要喝茶、喝咖啡、牛奶和豆浆之类的，以免与中药成分发生化学反应，影响疗效。

注意事项

注意吃中药的时候，不要与萝卜一起吃，因为萝卜有消食破气的功效，容易削减中药的疗效。吃中药期间也不要吃辛辣刺激的食物，生冷的食物。