藏红花泡脚有什么好处

藏红花泡脚可以起到活血化瘀、凉血通脉作用，在使用藏红花泡脚的时候，需要去医院咨询医生，在医生详细了解身体状况后，再决定藏红花的用法和用量。在泡脚的时候，水的深度可以没过于脚踝处，水的温度不要太高，泡脚的时间不要太长。

举措建议

泡脚过后及时用干毛巾擦干，穿上袜子保暖，不要及时上床休息，趁着脚热的时候，可以进行足底按摩，缓解足部压力，也有助于睡眠，泡脚的时间可以选在晚饭后一个小时左右泡脚，不要在饭后及时泡脚，以免造成身体不适。