肝火旺盛吃什么食物好呢

如果出现肝火旺盛，在平时饮食方面要以清淡有营养的食物为主，可以喝些绿豆汤，莲心茶，还能够适当的吃些苦瓜，西红柿，草莓，西瓜等，对人体有利的营养实物，吃东西的时候要养成良好的习惯，可以通过少吃多餐的方式，也要调整好情绪。

举措建议

如果肝火旺盛比较严重，已经导致头部出现胀痛，口苦，喉咙部位干，舌红苔黄胀满等不良症状时，就需要在医生的指导下使用一些药物来进行调理，在用药的过程中，也需要严格按照医生的要求定时定量使用，来促进身体好转。