容易造成产妇回奶的食物有哪些

女性到了生育的年龄大多都会生小宝宝，产后哺乳的时候如果乳汁量少，可以适当吃点有助于回奶的食物。

举措建议

韭菜、茴香、花椒大料

韭菜、茴香以及花椒大料这几种食物都可能会影响女性的乳汁分泌，有一定的回奶作用。

鲫鱼

女性在产后哺乳期间可以适当吃点鲫鱼，鲫鱼具有回奶作用，能让乳汁分泌量增加。

注意事项

1、女性产后不要吃太咸的食物。

2、如果女性在产后想回奶的话，可以煮一点大麦茶喝。大麦茶具有一定的回奶功效，许多药店都能买到。