孕妇吃什么营养品好

孕妇最好是要少吃保健品，可以先通过调节饮食的方式进行补充营养，最好是从日常饮食中摄取，比如说多吃富含维生素，蛋白质氨基酸的食物，可以适当的多吃一些牛肉，鸡蛋，排骨以及新鲜的蔬菜和水果。

举措建议

建议在怀孕期间要均衡饮食，食物的种类应该是多种多样的，荤素搭配，而且要避免挑食偏食的情况，也不要一次性吃的东西过多出现暴饮暴食，加重肠胃负担。

注意事项

日常生活中最好少吃辛辣刺激的东西，碳酸饮料以及煎炸烧烤类的食物也要少吃。