时间：2023-07-25 09:20:14来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
失恋导致的失眠多是由于情绪变化，心理压力导致，通常情况下需要调养为主，药物为辅，进行相关的治疗，这种情况下的失眠患者应当尽快去排解自己的心理。
原因分析
失恋的人情绪可能产生很大的波动，导致自己很难受，可能处于胡思乱想引起一些心理上的疾病。
举措建议
建议失恋之后可以多出去走走，跟要好的朋友一块儿去旅旅游，做好自己的调节，听听愉快的音乐，养成良好的作息规律。
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