怀孕4个月吃什么好

女性怀孕期间一定要注意均衡饮食多补充些钙和维生素。如果孕妇饮食不当，会造成胎儿畸形或者出现胎儿缺钙的现象。孕期应该多吃一些营养的东西，挑食会导致胎儿营养不良。

举措建议

怀孕四个月应该增加蛋白质的摄入。可以吃一些蛋类瘦肉类，多吃一些新鲜的水果蔬菜。补充维生素和多种微量元素。

注意事项

不要吃一些辛辣刺激的东西，腌制的食物山楂还有桂圆都不建议吃。多注意休息。少食多餐。