艾叶红花泡脚的功效与作用

艾叶具有温经止血，散寒止痛，舒筋活血的作用，红花也具有活血化瘀的功效，用艾叶和红花泡脚可以促进人体的血液循环，在一定程度上能够缓解痛经的现象。

艾叶红花泡脚主要适合体质比较虚寒的人，比如说手脚冰凉或者是宫寒的患者。

举措建议

建议在用艾叶红花泡脚的时候，要掌握好水温和时间，水温大概在40度左右就可以，而且泡的时候，时间掌握在15分钟到20分钟左右。

如果痛经的现象比较严重，必要的时候还是应当去医院就诊，查明原因对症治疗。