怀孕初期能吃羊肉吗

怀孕初期能吃羊肉，羊肉有利于孕妇的身体健康，但是有一点千万要注意，最好不要每天都食用，可能会引起上火等情况。

原因分析

怀孕初期能吃羊肉的原因有很多，主要是因为以下三个方面：

一、温补脾胃。

二、补铁。

三、预防贫血。

举措建议

建议一

羊肉250克，当归30克，生姜15克，加水煎至羊肉烂熟，去渣取汁服。

建议二

羊肉250克，切成小粒，粳米1序80克，加水煮成粥，酌加食盐、生姜、花椒调味。