怀孕可以吃橙子吗

在怀孕期间是可以吃橙子的，橙子中含有丰富的维生素c，有利于胎儿智力的发育，也能够在一定程度上增强孕妇的免疫力，但是不要吃太多，一天最好不要超过一个。

举措建议

孕妇平时的饮食要注意少食多餐，少吃高糖分、高热量、高脂肪的食物，油腻的食物也要少吃，平时多吃一些粗纤维食物，适当吃一些瘦肉。

注意事项

孕妇平时要有乐观积极的心态，适当的参加一些户外活动，但是不可以过于劳累，避免做剧烈的运动。