两岁宝宝补钙吃什么钙比较好

两岁宝宝缺钙，宝妈应在医生的指导下选择适合宝宝的钙剂，一般有碳酸钙或者是乳酸钙，同时可以在医生的指导下注意补充维生素D。

宝宝缺钙早期症状表现为不易入睡、出汗多、爱哭闹、枕秃、烦躁不安、摇头、头发稀疏、容易惊醒等。

举措建议

日常宝妈辅食上可以让宝宝适量吃些奶制品，因为奶制品中含有大量的钙剂，有效改善宝宝缺钙的症状。宝妈在给宝宝补充钙剂时，可以选择饭后两小时补充钙剂，或者在晚上临睡前补充钙剂，都是不错的选择；在给宝宝补充一段钙剂后，到医院进行复查，谨遵医嘱增减药量。