预防流感的方法有哪些

预防流感的方法主要从个人的角度要出发，积极的锻炼身体提高人体的免疫力是最为重要的，另外在流感高发的季节应该适当的做好一些防备工作，比如出门要戴口罩，避免现在在人多拥挤的公共场所。

举措建议

建议在平时的日常生活习惯中也要多加注意，要及时的补充适量的营养也有利于加强身体的免疫力，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜也有利于湿润肠道，帮助营养的消化吸收。

注意事项

注意流感高发季节的防护工作，要从平时就注意自己的个人卫生，勤于更换衣物。