产后吃什么回奶最快

在产后你如果是打算断奶的话，一般在饮食上多吃一些韭菜，大麦茶，麦芽水，豆芽，韭黄等食物，这些都是可以起到回奶的效果的，在回奶期间如果有涨奶的情况还是需要使用吸奶器将其吸出。

原因分析

孕妇在生产之后因为激素的变化，乳房会分泌乳汁，但是在饮食上食用豆芽，韭黄等食物会起到回奶的效果，如果你还是在哺乳期建议还是进行母乳喂养，不要轻易的回奶。

举措建议

产后一定要注意多多的休息，如果是在母乳期的话饮食上一定要注意营养，而且在月子期间的话也要注意恶露的情况，注意私处的清洗。