脾虚的症状有哪些

1、便秘是小儿脾虚常见的症状，人体脾虚时身体是没有能力将津液输送到大肠的，这很容易导致便秘。

2、小孩脾虚一般不爱吃饭，会出现积食的情况，长期下去会导致营养不良，这样一来孩子就比同龄人要瘦小。

举措建议

1、小儿脾虚建议平时多吃新鲜的水果和蔬菜，最好能多喝水，促进肠道蠕动。

2、平时不要吃太多零食，三餐一定要按时吃。

3、闲暇的时候可以多参加一些户外活动，通过运动促进全身血液循环，进而增强机体抵抗力。