艾草熏蒸的好处和坏处

艾草熏蒸有利于促进人体的血液循环，活血化瘀，疏通经络，有利于促进睡眠。另外，对一些湿气比较重的患者，艾草熏蒸还可以去除湿气。但是如果艾草熏蒸不当的话，可能会导致皮肤烫伤或者出现一些过敏性反应。

原因分析

艾草熏蒸是一种理疗方式，主要是通过艾草以及一定的温度去提高身体的机能，促进身体的新陈代谢，有利于预防一些慢性疾病，对于睡眠质量差，气虚的患者，也是有比较好的效果。

举措建议

在进行艾草熏蒸时，要注意做好相应的准备。尽量不要在风口处艾草熏蒸，避免出现着凉的情况。另外，要让专业人士进行，避免出现一些不良后果。