产妇不小心挤奶了怎么办

一般产后奶水较多，宝宝没有及时吃母乳的话，可能就会出现乳汁淤积，这样可以考虑乳房热敷或者是按摩来缓解，但是按摩最好在催乳师的指导下按摩，也可以哺乳后用吸奶器吸引乳头，把多余的乳汁排出来。

举措建议

哺乳期间一定要注意自己的饮食清淡，保持少食多餐的规律性，要加强营养，多补充一些维生素和蛋白质的食物，平时还要注意休息，保证良好的睡眠状态，如果经常出现积奶的话，最好去医院乳腺外科检查。