孕妇适合吃什么水果

孕妇在孕期的时候最好吃一些温和的水果，比如说香蕉、苹果等，尽量的不要吃寒性过大的水果，否则可能会引起孕妇腹泻，对孕妇和胎儿造成不利影响。

举措建议

建议孕妇在孕期多服用一些含有维生素丰富的水果，比如说猕猴桃、橙子等。要避免服用含糖量过高的水果，否则可能会造成妊娠期糖尿病。

注意事项

孕妇要注意保持饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物，也要保证良好的睡眠，同时也要进行适当的运动。