面条是高热量高脂肪食物吗

面条不是高热量高脂肪食物。面条是淀粉类食物，是碳水化合物。碳水化合物是高糖也就是高热量食物。但不属于高脂肪食物。

原因分析

原因：

1，面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。

举措建议

建议：

1，面条是不属于高热量高脂肪的食物的，是淀粉类的食物，是提供能量的物质。

2，注意营养均衡，饮食规律。