阴虚体质的表现和调理

阴虚体质就是人体内部代谢功能紊乱，主要表现为虚弱无力、心火旺和经血亏损的症状。出现阴虚体质可以吃一些补血的东西调节。

原因分析

阴虚体质是一种常见的亚健康状态的体质，这种体质猛的一看上去，看起来很健康，实际上患者的面部会发黄，体内血液流动缓慢，身体内部脏腑不能及时得到血液的滋养，就会引起阴虚。

举措建议

阴虚体质与正常体质没有明显的差别，患者自身很难发现，一旦发现，建议患者饮食不吃辛辣，保证睡眠质量，不熬夜，坚持良好生活习惯就会好转的。