减肥喝什么茶叶

减肥时喝茶确实能起到一定的效果，尤其某些茶叶当中含有的成分可以清除肠道内的油脂，燃烧体内的脂肪，从而起到减肥作用。

原因分析

举措建议

减肥可以喝的茶叶一、

普洱茶：这种茶在所有的茶叶当中减肥效果最好，想要减肥的人只要在吃饭之后喝点普洱茶即可。

减肥可以喝的茶叶二、

荷叶茶：荷叶茶具有清理肠道油脂的作用，同时还具有非常好的润肠通便作用，对于伴随着便秘症状的减肥人士来说是不错的选择。

注意事项

想要快速减肥也不能只依赖减肥茶，喝减肥茶时最好同时保持饮食清淡，少吃过于油腻的食物，更不能暴饮暴食，否则很难取得满意的效果。