适合减肥的水果

生活中肥胖是我们最常见到手术问题，肥胖的人容易换上各类疾病，所以过于肥胖的患者应该要学会减肥。

原因分析

肥胖患者最常见的原因是因为饮食不当引起的，有的肥胖患者也是遗传因素引起的。

举措建议

1.香蕉，香蕉有让人饱肚的功效，而且香蕉里面还含有较为丰富的维他命等，可以消除浮肿。

2.苹果，苹果不仅可以瘦身，还有美颜的功效。

3.西红柿和菠萝、西柚、火龙果等。

4.李子，李子是偏酸性的水果，能够促进胃肠的蠕动。