手脚冰凉还出汗是怎么回事

在怀孕期间出现手脚冰凉出虚汗的情况，考虑是由于身体比较虚弱所引起的，孕妇可以经常使用温水泡手泡脚，比较有利于促进体内的血液循环，在一定程度上可以改善手脚冰凉的情况，出虚汗，如果比较多，有可能是出现了缺钙，注意吃一些含钙量高的食物。

举措建议

在怀孕期间一定要多注意饮食，可以吃一些新鲜果蔬，奶制品，蛋类，瘦肉等食物，以保证体内有足够的营养，日常生活中不要久坐或者久站，在饭后可以适当的出去散步，比较有利于消化吸收，天气比较好的时候多出去晒太阳。