体内寒气重的症状是什么

女性体内存在寒气重的情况，可能会出现月经失调，食欲不振，口唇苍白，手脚冰凉，腰部疼痛，精神疲乏等等症状。

体内寒气重可能与长期居住寒冷潮湿的环境，过食寒凉刺激性食物，或者出现了一些慢性疾病相关。

举措建议

平时要养成良好的生活规律，适当的进行体育运动，增强自身的抵抗力，也可通过去医院做推拿针灸或者遵照医嘱使用相应的药物来进行治疗。

平时也要注意保持居室内环境的清新，保持温湿度的平衡，做好日常的保暖。