女性宫寒怎么办呢

女性宫寒的话，根据医嘱用一些中药来进行调理，平时注意多吃一些温补的食物，比如核桃，枣，花生等等，平时经常洗温水澡，经常用温水泡脚，有利于促进血液循环。

原因分析

女性出现宫寒，很可能是平时经常吃生冷的饮食，过度减肥，天生体寒，或者经常待在温度较低的室内等原因所引起的。

举措建议

宫寒的女性平时可以多参加一些体育锻炼，每天要保证有充足的休息时间，在夏天的时候尽量不要喝冰镇的饮料，避免长时间待在温度较低的空调房内。