螺旋藻能减肥么

螺旋藻在正确服用的情况下，一般是能够取得减肥的效果。这是因为螺旋藻本身具有调整肠胃功能的效果，所以在肠胃比较好的情况下自然就能加快消化和代谢的速度。

举措建议

螺旋藻可达到一定的减肥效果，但这种效果会存在一定的局限性，所以在服用螺旋藻减肥时，还是要适当进行运动才行。

注意事项

服用螺旋藻减肥时，一定要注意：

1、根据正确服用量而定时服用；

2、搭配运动方式进行；

3、适当控制个人饮食的情况；