刮宫后多久来月经

刮宫后一般三个月内就会来月经，但考虑到每个女性刮宫后会因为子宫受损的原因，所以在恢复效果存在不同的影响下，具体来月经的时间肯定会波动性。

举措建议

1、饮食上应该多吃滋补性食物，更好地促进气血的恢复。

2、作息方面要定时，并且保证每天休息时间有8个小时，

3、腹部方面的护理应该要有效保暖，也要少刺激和压迫。

注意事项

1、绝对不能使腹部过度活动或是受到压迫。

2、1个月内绝对不能过性生活。

3、饮食上不能吃辣椒、蒜等刺激性食物。